忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是東灘史戴茲飯店 - 華城

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票親子出國價!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 113 間客房
  • 供應早餐
  • 24 小時健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 熨斗/燙衣板

鄰近景點

  • 位於東灘
  • 慶熙大學 Hyejung 博物館就在附近
  • 三星創新博物館就在附近
  • 韓國高爾夫球鄉村俱樂部就在此區域
  • 艾莫太平洋藝術博物館就在此區域
  • 京畿道藝術中心就在此區域
  • 韓國民俗村就在此區域
  • 水香樹木園就在此區域
  • 京畿道藝術中心就在此地區
  • 京畿兒童博物館就在此地區
  • 京畿省立博物館就在此地區
  • 孝園公園就在此地區

 


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



貪方便,不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱,接著再慢慢取出享用,不過這樣做營養素到底會不會打折?營養師表示,雖然研究發現,切好的水果要放到第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失,但仍建議需在3天以內食用完畢,否則難保不會孳生員工旅遊細菌,比起營養素流失,吃下肚的危害更大。

2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告,研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒,再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。

研究結果發現,切好的水果直到儲存的第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失,但最多不超過25%,多酚類更是沒有明顯流失,雖然切好的水果外觀不好看,但其實營養度假別墅素的流失並沒有看起來的嚴重。

不過,奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示,最佳做法,還是要將切好的水網路訂飯店怎訂果裝在密封容器後,再放進冰箱裡,且需在3天內食用完畢。

朱恩琪說,這是因為水果暴露在高溫及空氣中,容易導致細菌的孳生,比起營養素的流失,危害身體的風險更大,提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。

至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法,是不是真的?營養師指出,隔夜飯雖不至於致癌,但反覆加熱除了讓口感較差,抗氧化營養素也較易流失,以營養角度來說,當天食用完畢最佳,否則建議最慢2天內一定要食用完畢。

朱恩琪提醒,食用隔夜菜飯時,也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用,像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等,除了可以消除自由基,更可以增加膳食纖維量及飽足感,減少便秘。

 

 

 

 

 

工商時報【涂志豪)】

旺矽(6223)公告去年12月合併營收月增2.4%達4.33億元,較前年同期大增30.3%,表現優於市場預期,主要是受惠於住宿優惠專案探針卡出貨暢旺。第四季合併營收達13.32億元,年增32.7%同樣優於市場預期。

今年半導體市場產能持續開出,台積電順利跨入10奈米世代,聯電28奈米擴大產能,先進製程探針卡需求強勁,加上LED設備出貨可望明顯回升,法人看好旺矽今年營收仍將較去年成長。旺矽昨日攻上漲停,三大法人大舉買超2,032張。

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